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EducaçãoHabilidades socioemocionais

Macrocompetências Socioemocionais: Autorregulação

Nesta semana, para dar continuidade a série sobre as macrocompetências socioemocinais presentes na roda CASEL (Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning) de aprendizagem socioemocional, iremos apresentar a macrocompetência da Autorregulação.

Para o CASEL, autorregulação são as habilidades de administrar as emoções, pensamentos e comportamentos de uma pessoa de forma eficaz em diferentes situações e para atingir objetivos e aspirações. Isso inclui a capacidade de adiar a gratificação, administrar o estresse e sentir motivação e gerenciamento para realizar objetivos pessoais e coletivos.

Tal como:

  • Gerenciando as próprias emoções
  • Identificar e usar estratégias de gerenciamento de estresse
  • Exibindo autodisciplina e automotivação
  • Definição de metas pessoais e coletivas
  • Usando habilidades de planejamento e organização
  • Mostrando coragem para tomar iniciativa
  • Demonstrando agenciamento pessoal e coletivo

Confira este vídeo da PBS Learning Media para obter mais informações.

About author

Gustavo é graduado em Gestão Comercial, com pós-graduação em Habilidades e Competências Socioemocionais na Educação Básica e pós-graduação em Gestão Escolar, todas as graduações pela Universidade Positivo do Paraná. É CEO da Icapiedu. Plataforma gamificada que utiliza de uma metodologia socioemocional para realizar diagnósticos nas escolas e fortalecer o protagonismo dos alunos que sofrem com o bullying no ambiente escolar. Por fim, é um entusiasta por uma educação nacional de qualidade e com a cara do Brasil.
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